Ćwiczenie w domu też daje efekty!
Na samą myśl o wyjściu na siłownię dostajesz gęsiej skórki? Nie przejmuj się, ćwiczenia w domu mogą być równie efektywne jak trening pod czujnym okiem...
Bełchatowska Piętnastka 2013 podsumowana
Bełchatowska Piętnastka 2013 podsumowana. We wtorek w Sali Herbowej urzędu miasta spotkali się pochodzący z Bełchatowa uczestnicy tegorocznego biegu. Odebrali...
Popraw kondycję bez ćwiczeń
Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i poprawić kondycję, ale siłownia to ostatnie miejsce, w jakim się widzisz? Zobacz, co zrobić, by zyskać sprawność fizyczną...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Krioterapia dla jędrnej skóry
Mianem krioterapii określa się terapię zimnem. Pozwala ona na uzyskanie jędrnej i gładkiej skóry, a także poprawia krążenie krwi. Sprawdź, jakie są jeszcze jej...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Bełchatowska Piętnastka [ZDJĘCIA]
Bełchatowska Piętnastka pobiegła w niedzielę ulicami miasta już po raz 17. Tegoroczny bieg znów był rekordowy, pod względem liczby biegaczy. Na starcie stanęło...
Rekordowa Bełchatowska Piętnastka
Bełchatowska Piętnastka, czyli rodzimy bieg uliczny, który odbędzie się już w najbliższą niedzielę (start o godz. 12) będzie miał rekordową frekwencję. Zgłosiło...
Bieg Niepodległości w Bełchatowie
Bieg Niepodległości w Bełchatowie odbył się w piątek w parku przy Muzeum Regionalnym. Rywalizowali uczniowie bełchatowskich szkół podstawowych, gimnazjów i...
Bełchatowska Piętnastka, trwają zapisy
Bełchatowska Piętnastka w tym roku odbędzie się po raz 17. Trwają zapisy do największego biegu ulicznego w Bełchatowie, który odbędzie się 17 listopada. Na...
Lodowisko w Bełchatowie czynne już od 10 listopada
Lodowisko w Bełchatowie będzie czynne już od 10 listopada. Już w czwartek rozpocznie się zamrażanie tafli lodowiska przy Powiatowym Centrum Sportu. Na wielkie...
Kozłowski triumfuje w Biegu Trybunalskim(FOTO)
Kozłowski triumfuje w Biegu Trybunalskim. Sieradzanin Artur Kozłowski okazał się najlepszy w Międzynarodowym Biegu Trybunalskim z OSiR-em. Zawody rozegrano w...
Kleszczów na piątkę. Wielka akcja biegowa już 22 września
"Kleszczów na piątkę" to hasło imprezy, która odbędzie się już w niedzielę, 22 września. Szacuje się, że na starcie kleszczowskiej akcji biegowej stanie ponad...
Empire łączy tradycję z nowoczesnością
Buty do jazdy rowerem szosowym Empire firmy Giro przypominają modele z lat 50. ubiegłego wieku - zastosowano w nich m.in. tradycyjne wiązania. Pomimo swojego...
Biegaj ze Spartakusami
Nie masz pomysłu na niedzielny poranek? Załóż wygodne buty, ciepłą bluzę i ruszaj w drogę razem z biegaczami bełchatowskiego Spartakusa
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Fotowoltaika
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Adwokat
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Salon optyczny