Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Justyna Kowalczyk - kulisy sukcesu
19 lutego nakładem Wydawnictwa Otwartego ukaże się książka Bogdana Chruścickiego – „Justyna Kowalczyk. Królowa Śniegu”. Autor, dziennikarz i fan zawodniczki, w...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Spotkanie Klubów Abstynenckich nad Pilicą
VII Ogólnopolskie Spotkanie Klubów Abstynenckich nad Pilicą, które odbyło się w dniach 13-14 lipca na przystani OSiR w Tomaszowie Maz. przebiegało pod znakiem...
Po basenie w Bełchatowie zostało tylko wspomnienie
Na działce po dawnej pływalni za Sport Hotelem w Bełchatowie rosną chwasty. Koncern PGE wciąż nie wie, co zrobić z gruntem.
Znamy terminarz III ligi piłkarskiej
Na 15 sierpnia Łódzki Związek Piłki Nożnej zaplanował pierwszą kolejkę sezonu 2012/2013 III ligi łódzko-mazowieckiej. Dotarliśmy do, nieoficjalnego jeszcze,...
Vena Cross Festiwal 2012 na Piotrkowskiej
Vena Cross Festiwal 2012 to finał ogólnopolski sztafet 8x900 m. Odbędzie się na ulicy Piotrkowskiej 22 kwietnia. W biegu wystartują reprezentacje szkół...
Uczniowie sprawdzili wiedzę o sporcie
Kilkudziesięciu uczniów ze szkół podstawowych i gimnazjalnych sprawdziło swoją wiedzę o bełchatowskich klubach sportowych: PGE Skrze Bełchatów i PGE GKS...
Uczniowie błysną wiedzą o sporcie
"Giganty sportu" - pod takim hasłem Publiczne Gimnazjum nr 4 organizuje po raz pierwszy Powiatowy Konkurs Wiedzy o bełchatowskich klubach sportowych.
Nie będzie rozbudowy Sport Hotelu
Zrezygnowano z rozbudowy Sport Hotelu. Przepadnie 6 milionów złotych unijnej dotacji.
Nie tylko konferencje, ale też SPA i squash
Prawdopodobnie tuż po wakacjach rozpocznie się rozbudowa Sport Hotelu. Spółka Sport Hotel, jego właściciel, ogłosiła właśnie przetarg na postawienie nowego...
Zgłoszenia do Vena Sport Festiwal do 17 maja
Największe lekkoatletyczne zawody dla młodzieży szkolnej zbliżają się do nas z prędkością sprinterów. Już bowiem 23 maja odbędzie się finał wojewódzki, a 14...
Ludzie bełchatowskiej kultury i sportu odebrali nagrody
Ponad dwadzieścia osób otrzymało doroczne nagrody prezydenta miasta w dziedzinie kultury i sportu
EKS Skra Bełchatów planuje likwidację kilku młodzieżowych drużyn
Rodzice młodych siatkarek rocznika '97/'98 są zbulwersowani. Drużyna kilkunastu uczennic klasy siatkarskiej z Publicznego Gimnazjum nr 4 na os. Binków nie...
Concordia lepsza od pogromców mistrza Polski!
Piłkarze Concordii Piotrków wygrali w środę ze spadkowiczem z II ligi Stalą Stalowa Wola 2:1 (2:1). Gole dla zespołu trenera Zbigniewa Karbownika zdobyli Marcin...