Majówka. Co położyć na grill?
Przez ostatnie lata kiełbasa na ruszcie, a na zakończenie biesiady - pieczone ziemniaki z popiołu stanowiły weekendowy repertuar każdej wyprawy w teren. Nie...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Bierz kije i ruszaj do lasu!
- Narty zgubiliście! - jeszcze do niedawna krzyczano za śmiałkami, którzy przecierali w Polsce szlaki do gigantycznej popularności, jaką cieszy się nordic...
Niepodległościowy Marsz Nordic Walking "Pod Gwiazdami" w gminie Bełchatów
Marsz nordic walking z okazji Święta Niepodległości po raz kolejny odbył się w gminie Bełchatów. Tym razem jednak uczestnicy maszerowali z kijkami już po zmroku
Członkowie Nordic Walking Bełchatów wzięli udział w mistrzostwach świata we Włoszech
Sześć razy stawali na podium reprezentanci klubu Nordic Walking Bełchatów podczas mistrzostwa świata we Włoszech.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
W Bełchatowie odbył się drugi etap Pucharu Świata Nordic Walking 2022, 27.08.2022
Zawodnicy musieli się zmagać nie tylko ze zmęczeniem, ale też z wysoką temperaturą i upałem. Na trasie przygotowano specjalne punkty z wodą
Puchar Świata Nordic Walking 2022 już 26 i 27 sierpnia w Bełchatowie
Już 26 i 27 sierpnia w Bełchatowie odbędzie się drugi etap Pucharu Świata Nordic Walking 2022. W naszym mieście wystartują zawodnicy z różnych stron świata,...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Spaceruj z kijkami w Bełchatowie. Ruszył Ogólnopolski Projekt ChodzęBoLubię
Zajęcia w ramach akcji ChodzęBoLubię prowadzone będą w każdy wtorek o godzinie 19.30 przy ulicy Pod Ługami w Bełchatowie, od maja do połowy listopada 2021 roku.
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Niepodległościowy Marsz Nordic Walking w gminie Bełchatów [ZDJĘCIA]
II Niepodległościowy Marsz Nordic Walking odbył się w gminie Bełchatów, 11.11.2020
Bieg i Marsz Pomarańczowych Mikołajów dla około 500 śmiałków (ZDJECIA)
Rajsport Active Sieradz zorganizował w niedzielę Bieg i Marsz Pomarańczowych Mikołajów. Start i meta na moście wiszącym nad rzeką Wartą. Do rywalizacji stanęło...
Prześcignąć Raka - jedyny taki bieg na ponad 5 kilometrów (ZDJĘCIA)
W łódzkim Lesie Łagiewnickim odbył się w sobotę bieg przełajowy "Prześcignąć Raka": Rywalizowano na dystansie 5.500 metrów. Specjaliści od nordic walking mieli...
Bełchatów. Trening z mistrzem nordic walking już w niedzielę, 19 sierpnia
Bełchatów. W niedzielę, 19 sierpnia, fani nordic walking mogą skorzystać z okazji i wziąć udział w treningu z udziałem Ryszarda Cyrana, wicemistrza świata w tej...
Krzysztof Marczak z Bełchatowa opowiada o swojej sportowej pasji, którą odkrył mając 60 lat
Krzysztof Marczak z Bełchatowa został Mistrzem Europy w Nordic Walking. Podczas zawodów w Grodnie nie miał sobie równych wśród seniorów. Jak zaczęła się jego...
Krzysztof Marczak z Bełchatowa Mistrzem Europy w Maratonie Nordic Walking
Krzysztof Marczak z Bełchatowa został Mistrzem Europy w Maratonie Nordic Walking w kategorii "60+". Bełchatowianin nie miał sobie równych podczas zawodów w...
Panie z Podwód pomaszerowały z kijkami. Pokonały 10 kilometrów!
Marsz nordic walking zorganizowały panie ze stowarzyszenia Zielony Zakątek Podwody
Bieg Pomarańczowych Mikołajów (ZDJĘCIA)
Bieg Pomarańczowych Mikołajów w Sieradzu. Około 200 zawodniczek i zawodników wzięło udział w niedzielnym Biegu Pomarańczowych Mikołajów oraz marszu nordic...
Bełchatów. "Aktywne lato z powiatem" - akcja rusza już w niedzielę, 28 czerwca
Bełchatów. "Aktywne lato z powiatem" to akcja, którą starostwo i Powiatowe Centrum Sportu będą prowadzić w lipcu i sierpniu. W jej ramach organizowane będą...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony