Międzynarodowy Dzień Jogi 2017 w Warszawie odbędzie się 25 czerwca. Motywem przewodnim tegorocznej edycji jest hasło "Joga na stres". Odwiedzając Pole Mokotowskie, gdzie trwać będzie całodniowy piknik, będziemy mogli skorzystać z porad ajurwedyjskich, poddać się relaksacyjnym masażom i ćwiczeniom, a także spróbować zdrowego jedzenia, również w wersji wegańskiej.
Piknik zostanie podzielony na kilka stref. Wszystko rozpocznie się o godz. 10:00 na scenie głównej od wspólnej, otwartej sesji jogi. Później będzie można zobaczyć pokazy różnych stylów jogi, a także AcroYogi. Zaprezentowany zostanie też taniec indyjski, będzie można wypocząć przy dźwiękach gongu, a także muzycznego chilloutu z The Frozen Heart oraz z Ragaboy LIVE Act – multiinstrumentalistą łączącym klasyczne brzmienie sitaru i dilruby z chilloutowymi rytmami. Nie zabraknie konkursów z nagrodami.
W Strefie Jogi przez cały dzień odbędzie się blisko dwadzieścia otwartych sesji dla każdego. Chętni będą mogli sprawdzić się w różnych stylach na poziomie dla początkujących, jak również wybrać konkretne zajęcia: dla: zdrowia kręgosłupa (g. 16:00), zapracowanych (g. 12:30), kobiet (g. 14:00), dzieci (g. 12:00, 14:00 i 15:30), seniorów (g. 11:00), dla każdego (g. 13:30 i 15:30) i inne.
Czytaj też: Na lekcjach WF-u będą uczyć gry w tenisa. W warszawskich szkołach startuje nietypowa akcja
Strefa Spotkań obfitować będzie w gości. Pokazy kulinarne poprowadzą Grzegorz Łapanowski oraz Karolina i Maciej Szaciłłowie. Poza tym odbędą się warsztaty malowania henną, panele dyskusyjne, spotkania z autorami książek o jodze i zdrowym stylu życia i odżywianiu (m.in. z Kasią Bem, Iną Rybarczyk – na stoiskach wydawnictw), a także konsultacje medyczne z zakresu zarówno medycyny konwencjonalnej, jak i ajurwedy.
Osoby, które bardziej cenią sobie praktykę od teorii powinny odwiedzić Strefę Warsztatów. Tam czekają na nie zajęcia z anatomii jogi: (g. 11:00) „Elastyczne biodra”, (g. 13:00) „Zdrowe kolana” – Małgorzata Kobus-Kwiatkowska, warsztaty tańca indyjskiego dla początkujących, „Joga na stres” (g. 16:30) warsztatowe zajęcia z Przemkiem Nadolnym (Yoga Republic), spotkanie z ajurwedą dla dzieci i rodzin (g. 14:30) dr Saurab oraz medytacja z muzyką (g. 16:00) Carmen Warrington (Galeria Medytacji).
W Strefie Relaksu będzie można odpocząć na kocyku lub leżaku, skorzystać z masaży ajurwedyjskich oraz wybrać ulubiony smak herbaty Yoga Tea.
Na Polu Mokotowskim stanie też Food Court z wegetariańskimi i wegańskimi przekąskami, potrawami kuchni indyjskiej, zdrowymi słodkościami, naturalnymi lodami, tłoczonymi sokami i pyszną kawą. Będzie można też odwiedzić Strefę Wystawców, w której znajdziecie informacje o profesjonalnych szkołach jogi, zaopatrzycie się w ubrania zarówno do jogi, jak i do noszenia na co dzień, inspirowane kulturą Indii, kupicie naturalne kosmetyki, książki o jodze, akcesoria do jogi i do relaksu, eko i bio produkty oraz stylowe meble i akcesoria indyjskie.
Organizatorzy nie zapomnieli też o najmłodszych uczestnikach, dla których przygotowana zostanie strefa dziecięca z grami i zabawami prowadzonymi przez animatorów oraz z zajęciami jogi.
Piknik na Polu Mokotowskim potrwa od 10:00 do 18:00.
Filip Chajzer o MBTM
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?