9 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Brzuch płaski jak deska to marzenie i cel wielu osób. To...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ab/4d/65c0ffb93ddfc_o_large.jpg)
fot. seksan Mongkhonkhamsao/Getty Images
Co kształt brzucha mówi o twoim zdrowiu? Poznaj 8 najpopularniejszych kształtów brzucha i dowiedz się, o czym mogą świadczyć
Płaski brzuch
Brzuch płaski jak deska to marzenie i cel wielu osób. To zazwyczaj tez znak dobrej formy i zdrowia.
Płaski brzuch oznacza niski procent tkanki tłuszczowej i wskazuje, że taka osoba prawdopodobnie jest aktywna fizycznie. To także niższe ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych związanych z tłuszczem, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca typu 2 i udar mózgu.
Warto jednak podkreślić, że choć płaski brzuch może być oznaką zdrowia, to wcale go nie gwarantuje. Nawet osoby z płaskim brzuchem nadal mogą mieć złe nawyki żywieniowe, nie ruszać się regularnie lub borykać się z innymi problemami zdrowotnymi, które nie są widoczne na pierwszy rzut oka.