MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Szparagi są dobrym źródłem potasu, już pół szklanki pokrywa...
fot. sarsmis/123rf

Co dzieje się z twoim organizmem, kiedy jesz szparagi? Pomogą ci schudnąć i ochronią cię przed rakiem! Tego jeszcze nie wiesz

Szparagi w diecie obniżają ciśnienie krwi

Szparagi są dobrym źródłem potasu, już pół szklanki pokrywa 6 proc. dziennego zapotrzebowania na ten składnik mineralny. A to właśnie potas odgrywa istotną rolę w obniżeniu ciśnienia krwi, działa bowiem dwutorowo: rozluźniając ściany naczyń krwionośnych oraz pomagając wydalić nadmiar soli z moczem.

Dotychczasowe badania prowadzone na szczurach z wysokim ciśnieniem krwi pokazały, że po 10 tygodniach u zwierząt, które miały w swojej diecie 5 proc. szparagów, odnotowano spadek ciśnienia o 17 proc. Daje to podstawy do prowadzenia dalszych badań w tym zakresie.

Zobacz również

Pierwszy etap Wyścigu ,,Solidarności'' i Olimpijczyków dla Polaka ZOBACZ ZDJĘCIA

Pierwszy etap Wyścigu ,,Solidarności'' i Olimpijczyków dla Polaka ZOBACZ ZDJĘCIA

Hitowa animacja już na SkyShowtime! Widzowie pokochali ten film!

Hitowa animacja już na SkyShowtime! Widzowie pokochali ten film!

Polecamy

Polacy coraz częściej chorują neurologicznie. Jakie są nowe perspektywy?

Polacy coraz częściej chorują neurologicznie. Jakie są nowe perspektywy?

Najlepsze kolory na upał. Noś je, kiedy z nieba leje się żar

Najlepsze kolory na upał. Noś je, kiedy z nieba leje się żar

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji