MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Szparagi są dobrym źródłem potasu, już pół szklanki pokrywa...
fot. sarsmis/123rf

Co dzieje się z twoim organizmem, kiedy jesz szparagi? Pomogą ci schudnąć i ochronią cię przed rakiem! Tego jeszcze nie wiesz

Szparagi w diecie obniżają ciśnienie krwi

Szparagi są dobrym źródłem potasu, już pół szklanki pokrywa 6 proc. dziennego zapotrzebowania na ten składnik mineralny. A to właśnie potas odgrywa istotną rolę w obniżeniu ciśnienia krwi, działa bowiem dwutorowo: rozluźniając ściany naczyń krwionośnych oraz pomagając wydalić nadmiar soli z moczem.

Dotychczasowe badania prowadzone na szczurach z wysokim ciśnieniem krwi pokazały, że po 10 tygodniach u zwierząt, które miały w swojej diecie 5 proc. szparagów, odnotowano spadek ciśnienia o 17 proc. Daje to podstawy do prowadzenia dalszych badań w tym zakresie.

Zobacz również

UZ podpisał umowę z chińską firmą motoryzacyjną. Co zyskają studenci i pracownicy?

UZ podpisał umowę z chińską firmą motoryzacyjną. Co zyskają studenci i pracownicy?

Bytom upamiętnił Georga Brüninga, nadburmistrza miasta. ZDJĘCIA

Bytom upamiętnił Georga Brüninga, nadburmistrza miasta. ZDJĘCIA

Polecamy

Tylko popatrz co na siebie założyła Racewicz. Ten krój ukryje pelikany i masywne uda

Tylko popatrz co na siebie założyła Racewicz. Ten krój ukryje pelikany i masywne uda

III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów

III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów

Drugi dzień Perspektywy Women in Tech Summit 2024. Jeden z wykładów zgromadził tłumy

Drugi dzień Perspektywy Women in Tech Summit 2024. Jeden z wykładów zgromadził tłumy