MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Otręby pszenne zawierają 611 mg w 100 g. Łatwo wprowadzić je...
fot. pavelyar105/123RF

5 źródeł magnezu za grosze. Łatwo włączysz je do swojej codziennej diety. Dodaj porcję do każdego posiłku i zapomnij o niedoborach

Otręby pszenne – 2 zł za 150 g

Otręby pszenne zawierają 611 mg w 100 g. Łatwo wprowadzić je do diety dodając je np. do koktajlu, sałatki czy muesli. Bezpieczna dzienna ilość to 2-3 łyżki. Ze spożycia otrębów powinny zrezygnować osoby z IBS, nietolerancją glutenu, osteoporozą i anemią.

Zobacz również

Tajemniczy Kirkut w Wielowsi: Świadek Dawnych Historii i Niewypowiedzianych Tajemnic

Tajemniczy Kirkut w Wielowsi: Świadek Dawnych Historii i Niewypowiedzianych Tajemnic

Wybuch w mieszkaniu w Polkowicach. W lokalu znaleziono materiały pirotechniczne

Wybuch w mieszkaniu w Polkowicach. W lokalu znaleziono materiały pirotechniczne

Polecamy

Pijany kierowca nie wiedział, że jedzie za nim zastępca komendanta policji

Pijany kierowca nie wiedział, że jedzie za nim zastępca komendanta policji

Hulajnoga elektryczna. Ścieżka rowerowa, chodnik czy jezdnia? Z czego korzystać?

Hulajnoga elektryczna. Ścieżka rowerowa, chodnik czy jezdnia? Z czego korzystać?

Wyśmienite kotlety po kowalsku. Najlepsze na duży głód

Wyśmienite kotlety po kowalsku. Najlepsze na duży głód