Urlop wypoczynkowy pomaga zregenerować organizm i nabrać zdrowego dystansu do pracy. Wpływa on pozytywnie na nasze zdrowie – zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Według naukowców każdy pracownik powinien znaleźć, co najmniej raz w roku, dwa, a jeszcze lepiej – trzy tygodnie, na odpoczynek od codziennych obowiązków zawodowych. Czas ten najlepiej poświęcić na czynności, które nie są w żaden sposób związane z naszą pracą. Co więcej, udzielenie nam urlopu wypoczynkowego, leży również w interesie pracodawcy, ponieważ – według badań – wracamy po nim bardziej zmotywowani do pracy. Sprawdź, jakie konsekwencje zdrowotne może nieść ze sobą brak urlopu wypoczynkowego!
Wideo
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
