Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Rowerami przez całą Kanadę (zdjęcia)
Rowerami przez całą Kanadę. 10 tysięcy kilometrów do przejechania na rowerach, spotkania z ludźmi po drodze, a na koniec spisanie wszelkich migawek z podróży w...
Rozdadzą kamizelki odblaskowe
Bełchatów. Kamizelki odblaskowe będą w piątek, 11 kwietnia, rozdawane w ramach akcji starostwa "Widoczny bezpieczny". Początek powiatowej akcji o godz. 9.30.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Bełchatów. Festiwal Kobiecości w MCK
Bełchatów. Festiwal Kobiecości w MCK w tym roku odbywa się pod hasłem "Odkryj swoje piękno". Impreza, podczas której można m.in. skorzystać z rad stylistów,...
III liga siatkówki: W Dobroniu walczą o mistrzostwo
III liga siatkówki: W Dobroniu walczą o mistrzostwo. Od piątku (21 marca) do niedzieli włącznie rozgrywany będzie w Dobroniu finałowy turniej o mistrzostwo III...
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Andrzej Miller nowym prezesem Warty (ZDJĘCIA)
Andrzej Miller nowym prezesem Warty. W sobotę odbyło się zebranie sprawozdawczo-wyborcze Warty Sieradz na którym poznaliśmy nazwisko nowego prezesa klubu. To...
Będzie rekordowy Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
Już wiadomo, że Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014 zgromadzi rekordową liczbę biegaczy. Do startu zgłosiło się już 2013 biegaczy, a zapisy wciąż trwają.
Bełchatów. Ścieżka rowerowa na Górę Kamieńsk gotowa przed wakacjami?
Bełchatów. Ścieżka rowerowa łącząca zbiornik na Słoku z Górą Kamieński może być gotowa jeszcze przed wakacjami. Warunek jest jeden: bezproblemowe procedury...
Morsowanie na Słoku
Morsy na Słoku będą się kąpać w niedzielę, 9 lutego, od godz. 12. Zrzeszenie morsów powiatu piotrkowskiego i bełchatowskiego zaprasza wszystkich, którzy...
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Fitness czy aerobik – co wybrać?
Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Fotowoltaika
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Adwokat
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 7 miesięcy temu w kategorii Salon optyczny