Majówka czasem hedonistów?

Ewa DrzazgaZaktualizowano 
"To czas hedonistów, nie pracoholików" - mówi o długich weekendach Tomasz Furgalski. Z psychologiem i terapeutą rozmawia Grzegorz Maliszewski

Przed nami długi majowy weekend. Tak długa przerwa od pracy, to oddech dla naszego zdrowia psychicznego, czy jednak czas, który wybija nas z rytmu pracy, po którym ciężko odnaleźć się w codzienności?
Można powiedzieć, że na dwoje babka wróżyła, bo są osoby nastawione na pracę i one nie będą wiedziały, co ze sobą zrobić. Dla nich będzie to wybijające, bo będą musiały znaleźć sobie jakieś zajęcie, aby przetrwać ten weekend. Wśród nas są też jednak osobowości hedonistyczne, które lubią przyjemności i większa ilość czasu będzie bardzo dobrze przez nich przyjmowana, doskonale wypoczną.

Jest gotowa recepta na to, jak najlepiej spędzić ten długi weekend, aby nasza głowa odpoczęła?
To indywidualna sprawa. Osoby, które są nastawione na pracę prawdopodobnie stworzą sobie szczegółowy plan spędzania tego czasu. Inne z kolei będą organizowały wszystko z chwili na chwilę. Jest to szansa na zrobienie czegoś nowego, innego, czego się jeszcze nie robiło. Na przykład można rozpocząć nową aktywność sportową czy odnowić kontakt z kulturą czy literaturą.

W trudnej sytuacji są jednak ci, którzy nie dostali długiego urlopu i mieszają się im dni wolne z pracą. To może wybijać z rytmu? Trudniej będzie się im zmobilizować do pracy?
Jest to przerwa w rutynie i pewnym automatyzmie działań. I rzeczywiście może być problem z powrotem do pracy tak, jak w znanym powiedzeniu "nie lubię poniedziałków". Tak długi weekend jest na pewno jakiś problemem, ale czy działa demobilizująco? Może nie aż tak, ale na pewno wybija nas z rytmu codzienności. Postrzegał bym jednak ten czas pozytywnie, bo jest to odpoczynek dla naszej głowy. Pobudzamy do pracy inne części naszego mózgu, a te odpowiedzialne za codzienną pracę odpoczywają.

Wideo

polecane: FLESZ: Bez wiz do USA? Potrzebna pomoc Polaków.

Materiał oryginalny: Majówka czasem hedonistów? - Bełchatów Nasze Miasto

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
h
hhg

Recepta jest jedna. Piwo.
Dziękuje.

zgłoś
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3